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不摂生な食生活と雑なスキンケアを繰り返した結果、

お肌が大変なことになっていることに気づいたスタッフ😭が、

ビタミンCを積極的に取り込もうと、ここ4週間

ビタミンCローションとシナール内服を続けてみたので、こちらに赤裸々にレポいたします✨

ビタミンCについて詳しくは、以前の投稿をご覧ください👇🙇‍♂️

ビタミンCについて～効果と特徴について～

ビタミンCについて～商品の特徴と当院取扱品～

 

■行ったこと

スキンケア

クレンジング

↓

スキンピールバーで洗顔

↓

グラファビタミンCローション

↓

化粧水（優しくプレスして染み込むイメージで）

+週に1回市販のパック

↓

保湿(グラファモイスチャーミルク)

 

食事

なるべく自炊で野菜を取り入れるようにした。

シナール　毎食後に1錠服用（ときどき忘れることあり）。

 

■結果

・おでこの大きなニキビがなくなった😊

・頬の赤みとぶつぶつ感(白ニキビ)が減少↘

・肌にツヤとうるおいがでた。

・化粧ノリが良い！😍

 

■振り返り

今回やってみて思ったことは、肌状態は日々の積み重ねだということ😖

1日で劇的に変わるということはなかなかなく、普段から丁寧にスキンケアしたり、

食生活に気を使ったりすることで、少しづつ変わっていくと実感しました！

今回試したビタミンCローションも、シナールももちろんおすすめですが、

まずは自分ができるところから、取り入れていけば、お肌は少しずつ変化していきます！✨

また、今のお肌にお悩みがある方は、写真を撮って経過を見ていくのもおすすめです☺

客観的に自分の肌の問題点も見えますし、良い方に変化していくと、モチベーションにも繋がりますよ😆

 

■ビタミンCローションとシナールの価格

シナール30日分　¥1,600

グラファビタミンCローション　¥3,750