❄️しもやけ(凍傷)❄️
2023.02.17みなさんこんにちは☀️
2月も中旬に入りますがまだまだ寒い日が続きますね😣💦
本日は、「しもやけ(凍瘡)」についてご紹介したいと思います⛄️
⛄️しもやけ(凍瘡)とは?
「寒さ」と「暖かさ」の刺激が繰り返され血管の収縮や拡張が繰り返されることで血液の循環に障害が起こることです。
⛄️主な症状って?
・赤紫色に腫れる
・赤くなって盛り上がる
・かゆくなる
・ジンジンと熱い感じがする
・痛がゆいなど
⛄️できやすい部位は?
・手や足の指
・かかと
・耳たぶ
・鼻の頭
・頬 など
⛄️種類はあるの?
・多形紅斑型
→大人によく見られ、赤い発疹や水疱、しこりなどができる
・樽柿型
→子どもによく見られ、手足が真っ赤になり熟れた柿のように腫れる
⛄️治療法について
①血行促進薬
・ビタミンE
・ヒルドイド軟膏
・漢方薬
・末梢血管拡張薬 など
②炎症や痒みを抑える薬
・ステロイド剤
・抗アレルギー薬 など
(※いずれも、しもやけの状態に合わせて処方される薬や治療内容は大きく変わってきます)
⛄️対策について
①気温に合わせて防寒対策をする
②湿気や汗対策をする
③靴下や靴は締めつけのないものを選ぶ
④家や職場を暖かくする
⑤しもやけが強い時はゆっくりと温める
⑥血流を良くするためにマッサージをするなど
これからますます寒い日が続きますので、しもやけにお悩みの方も増えてくると思います😌
お気軽にご相談・ご来院くださいね🌟